블루베리 부작용 (1) 썸네일형 리스트형 블루베리 효능 및 블루베리 부작용 슈퍼푸드로 알려져 있는 블루베리, 다들 많이 드시지요? 블루베리는 다양한 장점과 효능을 가지고 있어 각종 질병과 노화 예방을 위해 드시는 분들이 많다고 합니다. 거기다 맛 또한 좋아 남녀노소 좋아하는 과일인데요, 오늘은 이 블루베리 효능과 블루베리 부작용에 대해 알아보겠습니다. 블루베리 효능 첫번째 블루베리에는 안토시아닌이 다른 과일보다 높아 항산화 효과가 매우 좋은 편에 속하는데요, 블루베리는 특히 자궁경부암 환자들에게 이롭다고 알려져 있는데 블루베리의 추출물이 암세포의 증식을 억제하고 암세포를 사멸시켜 암 치료에 도움을 주는 것으로 확인되었기 때문입니다. 또한 암세포의 성장을 방해했다는 연구 결과도 있으며 식이섬유가 풍부하기 대문에 장 속 독소 생선과 콜레스테롤 흡수를 억제해 대장암 예방에도 도움을 .. 이전 1 다음
